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为推进未成年人心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，营造温暖治愈、积极向上的氛围，筑牢校园心理健康防线，在5・25 全国大中小学心理健康日来临之际，广州市电子商务技工学校精心开展“心健康，向未来”主题心理游园会活动。以趣味互动赋能心灵成长，让学子们在沉浸式体验中舒缓压力、悦纳自我，奔赴向阳青春。
本次心理游园会创新活动形式、丰富体验内容，精心打造脑力挑战区、拥抱温暖区、团队合作区、解忧杂货铺四大特色板块，涵盖六大趣味心理体验项目。活动采用趣味集章兑礼模式，学生成功完成任意项目挑战即可获得专属印章，集齐对应数量印章便可兑换精美文创礼品。沉浸式的趣味体验充分调动了全体学子的参与积极性，校园内欢声笑语、暖意融融，同学们在轻松愉悦的氛围中卸下学业重担、消解内心焦虑，为心灵蓄力，为成长续航。
拥抱温暖区｜以纸传情，治愈心灵
匿名纸条：我没有说出的那件事
一纸心语，寄诉温柔。小小的便利贴，承载着学子们藏于心底、未曾言说的烦恼、委屈。同学们以匿名形式写下内心的所思所感，张贴至心愿展板，坦然释放自我；其他同学随机抽取心语纸条，以温柔文字写下共情回应，隔空传递善意与温暖。
字字走心，句句共情。这场无声的心灵对话，让同学们发现烦恼从不独属于自己，有效消解了孤独感与精神内耗，让每一份小情绪都被看见、被理解、被治愈，在双向奔赴的温暖中完成心灵的自愈与和解。
法治守护・反欺凌承诺树
以纸笔为诺，守护校园净土。同学们认真写下 “我不做施暴者”“我会主动帮助被欺凌的同学” 等暖心承诺，一张张承诺便签拼接成郁郁葱葱的反欺凌守护大树。
通过集体承诺、签名立誓的沉浸式教育形式，进一步强化全体学生拒绝校园欺凌的思想意识，树立自我保护、友善待人的价值观念，全力营造互助友爱、守望相助、拒绝欺凌的清朗校园氛围。
脑力挑战区｜专注闯关，突破自我
斯特鲁普反应力趣味挑战火热开启！活动屏幕展示红、黄、蓝、绿等多色文字，刻意设置文字字义与字体颜色错位的趣味难题。参与者需在30秒限时内，摒弃文字干扰，精准快速识别并读出字体颜色。
这是一场专注力、反应力与抗干扰能力的多重考验，既能有效锻炼学生思维灵敏度、提升专注力与情绪自控能力，也让大家在一次次闯关挑战中突破自我、收获成就感，重塑自信力量。
解忧杂货铺｜情绪互换，治愈同行
活动特设情绪交换专属站点，打造校园暖心心灵避风港。同学们提笔落笔，将学业困惑、生活烦恼悉数写下，投入坏情绪收纳盒，与负面情绪温柔告别；再从快乐收集箱中，随机抽取他人分享的美好瞬间，邂逅不期而遇的温暖与欢喜。
同时，学子们可主动抽取他人的烦恼纸条，用心撰写安慰建议与暖心寄语，兑换甜甜的糖果。以情绪互换、双向治愈的新颖形式，引导学生学会倾诉、懂得倾听、培养共情能力，掌握与负面情绪共处的方法，在互帮宽慰中温暖彼此、共同成长。
团队合作区｜携手同行，聚力成长
你划我猜
两人为一组默契搭档，比划者只能用肢体动作与委婉口述表达，不可说出关键词，猜词者需在2分钟时限内猜对5个词语即可闯关。考验默契配合与表达理解能力，现场趣味满满、欢笑不断。
不倒森林
5至10名同学围成闭环圆圈，全员手掌轻扶塑料杆，在保持杆体直立不倒的前提下，顺时针快速移步、精准衔接接住相邻队友的立杆，全员顺利完成五次连贯换位即可挑战成功。
该项目深度考验团队凝聚力、协作力与专注力，让同学们在反复磨合、彼此配合的过程中，学会包容体谅、信任同伴、沉稳处事，深刻体会团结协作的力量。
集章兑好礼 欢乐不打烊
活动规则简单易懂：参与任意项目挑战，闯关成功即可获得专属印章；集齐3枚印章可兑换精致小礼品，集齐5枚印章即可兑换终极大奖品。丰厚的礼品激励，让同学们在闯关游玩中收获双倍快乐。
学子心声 感悟满满
活动让同学们收获颇丰、感触良多。不少同学分享道：“匿名纸条让我把积压许久的心事尽数倾诉，看到陌生人的温柔回复，心里的压抑和疲惫瞬间消散，格外轻松。”“不倒森林的挑战需要大家反复磨合、彼此配合才能成功，这让我明白遇事切忌急躁，唯有信任彼此、并肩同行，才能突破难关。”“在安慰治愈他人的同时，我也治愈了自己，真切体会到助人的快乐与价值。”
这场精彩纷呈的5·25心理游园会，不仅是一场趣味满满的校园盛宴，更是一堂沉浸式、体验式的心灵成长课堂。各个趣味项目暗藏心灵成长密码，涵盖情绪宣泄、自我接纳、共情培养、团队协作、抗挫提升等多重心理教育内涵。
同学们在趣味体验中释放压力，舒缓心境，在温暖互动中治愈心灵，温暖他人，在趣味挑战中遇见更好的自己。活动有效引导学生关注内心、悦纳自我，培育乐观开朗、友善互助、感恩向善的积极心理品质，实现从珍爱自我到关爱他人、温暖校园的成长升华。
未来，我校将持续深耕心理健康教育领域，常态化开展多元化、沉浸式心理主题活动，用心守护每一位学子的心灵成长，助力学生以阳光健康的心态直面青春挑战、奔赴美好未来。
